Präventionsreisen mit Krankenkassenzuschuss

Prä­ven­ti­ons­rei­sen – Die Kom­bi­na­ti­on aus Gesund­heit und Rei­sen

Eine klei­ne Aus­zeit vom All­tag genie­ßen, die Arbeit für ein paar Tage hin­ter sich las­sen, den Kopf frei­be­kom­men und ein­fach nur ent­span­nen: Das gelingt am bes­ten wäh­rend einer Kurz­rei­se mit Erho­lung sowie Sport. Genau die­sen Mix lie­fern Prä­ven­ti­ons­rei­sen mit Kran­ken­kas­sen­zu­schuss. Wie wäre es also mit einem sol­chen Kurz­trip?

Was ver­birgt sich hin­ter die­sen Rei­sen?

Sie bie­ten eine per­fek­te Kom­bi­na­ti­on aus sport­li­cher Akti­vi­tät sowie Ent­span­nung. Außer­dem ent­deckst du schö­ne Rei­se­zie­le in Deutsch­land von den bay­ri­schen Alpen über den Schwarz­wald bis zum Ost­see­strand.

Eine wei­te­re Beson­der­heit: Die­ser Urlaub ist ein ech­tes Schnäpp­chen, denn du bekommst dafür einen Zuschuss von dei­ner Kran­ken­kas­se. Kein Wun­der, dass Prä­ven­ti­ons­rei­sen immer belieb­ter wer­den.

War­um sind Gesund­heits­rei­sen so beliebt?

Der Mix aus Urlaub und Prä­ven­ti­on ermög­licht es dir, in Kur­sen effek­tiv zu trai­nie­ren. Die­se sport­li­chen Akti­vi­tä­ten gepaart mit Ent­span­nung, Stress­ab­bau sowie Spaß vor der Kulis­se eines schö­nen Urlaubs­orts stei­gern dein Wohl­be­fin­den. 

So erzielst du einen wirk­li­chen Erho­lungs­ef­fekt – ein idea­les Kon­zept. 

Es hilft dir, gesund zu blei­ben und beugt bestimm­ten Krank­hei­ten vor. 

Eine Prä­ven­ti­ons­rei­se bie­tet wirk­lich vie­le Vor­tei­le.

Was ist bei einer Gesund­heits­rei­se zu beach­ten?

Suche dir am bes­ten einen schö­nen Urlaubs­ort aus. Anbie­ter wie bei­spiels­wei­se Dr. Holi­day punk­ten mit inter­es­san­ten Rei­se­zie­len und attrak­ti­ven Kur­sen.

Bean­tra­ge vor dem Urlaub den Zuschuss bei dei­ner Kran­ken­kas­se! Dann kann es los­ge­hen. 

Wäh­rend dei­nes Auf­ent­halts belegst du maxi­mal zwei Kur­se. Das Ange­bot kon­zen­triert sich zum Bei­spiel auf Aqua­gym­nas­tik, Nor­dic Wal­king, Wan­dern, Pila­tes, Yoga, Rücken­schu­le und pro­gres­si­ve Mus­kel­ent­span­nung. 

Nimm zu min­des­tens 80 Pro­zent an dei­nen gewähl­ten Kur­sen teil. 

Nach der Prä­ven­ti­ons­rei­se reichst du die Teil­nah­me­be­stä­ti­gung bei der Kran­ken­kas­se ein und erhältst den Zuschuss, wel­cher pro Kurs etwa 75 Euro beträgt.

Eine Gesund­heits­rei­se wird dir ganz bestimmt gefal­len. 

Übri­gens: Wer sei­nen Urlaub bei Dr. Holi­day bucht, erhält nach der Rei­se einen Zugang zur Topfit.App mit vie­len Anre­gun­gen zu The­men wie Bewe­gung oder gesun­de Ernäh­rung. So ver­an­kerst du den Fak­tor Gesund­heit nach­hal­tig in dei­nem Lebens­stil.